UCHIKOMI JUDO GRIP

Qu’est-ce que l’uchikomi en judo ?

L’uchikomi est un exercice fondamental en judo, qui consiste à répéter l’entrée dans une technique sans la projection finale. Ce travail permet d’ancrer les automatismes, d’améliorer la précision du mouvement et de renforcer la mémoire musculaire. C’est un élément central dans l’apprentissage et le perfectionnement des techniques, notamment en kumikata (la prise de garde).

Les avantages de l’Uchikomi Grip Fightart

Conçu pour simuler les conditions réelles d’un combat, l’Uchikomi Grip présente de nombreux atouts :

• 🧤 Texture en coton & polyester "grain de riz" reproduisant la sensation du kimono
• 🏋️‍♂️ Idéal pour les exercices de renforcement musculaire, de proprioception et de répétition technique
• 🔗 Anneau d'accroche intégré pour l’utiliser avec une corde élastique ou une machine de musculation
• 🧼 Lavable selon les mêmes recommandations qu’un kimono de judo
• 🎒 Compact et léger, parfait pour les entraînements à domicile ou en déplacement

Que vous soyez débutant ou compétiteur, cet accessoire vous permet d’intensifier votre entraînement uchikomi judo en dehors du dojo.

Comment utiliser l’Uchikomi Grip ?

L’Uchikomi Grip est simple à intégrer à votre routine :

• Fixez-le à une corde élastique ou une poulie via l’orifice prévu à cet effet
• Effectuez des séries d’uchikomi, en reproduisant vos prises et entrées de techniques
• Travaillez la précision, la vitesse et l'explosivité de vos mouvements
• Utilisez-le en complément de votre travail au dojo pour un entraînement plus complet

Il permet de cibler les muscles du haut du corps, de renforcer les avant-bras, les épaules et le gainage, tout en développant l’efficacité de vos prises.

Un outil d’entraînement dédié à la performance

L’Uchikomi Grip Fightart est l’accessoire idéal pour tout judoka souhaitant progresser en dehors du dojo. Grâce à sa conception robuste et son format compact, il vous accompagne partout. C’est un véritable allié pour travailler votre uchikomi judo en toute autonomie, et viser une meilleure maîtrise du kumikata.
Accessoire vendu sans corde élastique ni mousqueton.